In nur zwei Schritten zum Wunschgewicht!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die Basis für mehr Energie und Vitalität. Viele Krankheiten und Befindlichkeiten finden Ihren Ursprung in einer falschen Ernährung. Ich berate und begleite Sie, damit auch Sie mehr Wohlbefinden und körperliche Fitness geniessen können.

Dafür brauchen Sie nur den ersten Schritt zu unternehmen: Sie melden sich bei unserer Ernährungsgruppe an.

Den zweiten Schritt gehen wir gemeinsam: Wir fangen an mit einer individuellen Beratung, analysieren Ihre persönliche Körperzusammensetzung mit der wissenschaftlichen BIO-Impedanzmessung und stellen ein flexibles Konzept ohne starre Regeln für Sie auf. Dabei legen wir besonderen Wert auf die Einfachheit: keine aufwändigen Rezepte und ganz einfache Regeln für den Essalltag.

Nicht nur Ihr Wunschgewicht, sondern auch der Weg dahin soll Spaß machen!

Die Ernährungsberatung der Einzel- und Gruppenkurse ist von den Krankenkassen anerkannt und zertifiziert bis 6/2025